明迪Utay

心理治疗师

如果不是改变心脏和强烈渴望对人们的生活产生影响，那么Mindy utay仍然可以在某处担任公司律师。幸运的是，对于尤伊的患者，她认识到，企业法实际上并没有帮助她影响人们的生活;所以她回到学校，获得了社会工作的硕士学位，现在她是纽约市的受人尊敬的心理治疗师，专门从事个人和夫妻治疗以及职业咨询和教练。

创造一个独立的实践非常困难，特别是在纽约市，有许可的治疗师和社会工作者只是一个石头扔掉。但尽管存在障碍，但北部已经雕刻了谋生，她不能更快乐。她可能没有博士学位，但她仍然是那些寻求社会工作和心理治疗的信息的优秀资源。

我们认识到这一点，并希望她想讨论她的经历和职业轨迹。在这次采访中，福伊讨论 - 在其他事情中 - 当她看到她的第一个病人时，她有多紧张，平衡她的个人生活以及她的工作，以及她的教育如何帮助她到达她今天的地方。享受！

你是如何首先对心理感兴趣的？那里是一个精彩的时刻还是随着时间的推移发生了？

我对我的大部分生命都对心理学感兴趣。我读了很多关于心理学和人类行为作为少年，但我并没有真正学习它，直到我是一名研究生。我首先开始作为律师的职业生涯，因为它是一个更可识别的职业，我以为我可以帮助人们解决他们的问题，我可以提供建议。

我只是不认为我明白了心理学的良好;我明白了法律轨道更好，真的没有与心理学领域的直接经历。最终我想知道我不想继续作为律师，所以我调查了回到学校的社会工作程度。

那么你是如何到达这种特定心理领域的？什么吸引你咨询和治疗？

我的学位是社会工作，因为我知道我想成为一名治疗师，它提供了理解人类行为的高强度临床培训。作为一名公司律师，我并不觉得自己在帮助别人或影响别人的生活，我的工作是以商业为导向的。

我想在更个人的层面上与人打交道，并与我所见的人建立私人的联系。我在2003年拿到了城市社会科学学位，经过四年的额外培训，我成为了一名精神分析学家，最终我选择了独立工作，这是我一直想做的，因为我喜欢私人诊所的独立性和灵活性。

所以解释你作为心理治疗师的究竟是什么。你提供了什么样的帮助是那些来到你的人？

有很多不同的原因，人们来找我。有些人有关系问题或职业问题，或者在生活中陷入困境。我处理人们生活的真正问题。我们通常每周见面一次或两次，我们谈到他们的生命历史，他们的童年经历，他们的生活中的人们，他们可能已经通过的创伤体验。

这就是我工作方式的开始，然后在某些时候，我们尝试在过去的问题中连接他们面临的当前问题。我们了解他们目前的问题，了解它是如何追溯的。一旦这个人知道他们现在如何到达他们现在的位置，那么就会更容易做出改变。

我想对你这个职业的人来说，平衡工作和个人生活的问题是很困难的。区分这两者有多难?

我认为作为治疗师的重要部分是每个人都必须练习自我保健。治疗师需要认识到事情变得困难，他们开始感到压力。我认为治疗师不断地签订自己真的很重要，所以他们可以识别并帮助缓解一些压力。

谈谈你所受的教育是如何帮助你取得今天的成就的。教育经历是怎样的?

社会工作学位是课堂经验和实习经验的结合，这样你就能获得实际经验。你至少需要做两次实习，每一次为期一年。这是你获得临床经验的地方你可以和病人一起工作。

作为实习生，您正在仔细监督您所在学校以及您在诊所的主管。他们跟踪您的进度，并在您的表现方式上保持速度，但实际上与患者携带练习和练习治疗。

我的精神分析训练特别有用，因为它在社会工作学校给了我更多的临床经验，如果你想帮助人们更好地了解自己并激励生活中的真正变革，培训很棒。

所以当你第一次和病人坐着时，你一定是紧张的吗？

当我刚开始实习的时候，我不知道会发生什么，我敢肯定我当时很紧张。你觉得自己会说错话或做错事，所以第一次总是有点压力。但你得学会处理。当你知道的很少的时候，你也可以很有帮助。

你有一个初学者的思想，你的心在正确的地方，所以你可以与病人很开放。你肯定可以被抛出，但这是学习经历的一部分。如果你真的听到人们所说的话，你就可以很有帮助。

之前你提到你进入这个行业是因为你想帮助别人。现在你已经从事这个行业有一段时间了，那么这个职业对你来说有什么回报呢?

这是非常有益的。我非常亲密地了解人。我帮助他们达到目标，它非常令人欣慰。我从帮助人们那样做很多个人履行。关于这个领域的一件事是你可以在你白老时做到这一点。我有一个99岁的主管，所以只要你的思想锋利，你仍然可以帮助人们。我喜欢它。

你会给那些考虑从事你的职业的人什么样的建议?在他们选择这条职业道路之前，他们应该考虑哪些事情?

我认为，如果你热爱这份工作，这是一个伟大的领域，你真的需要热爱它，并愿意倾听别人的意见。这个领域也有一些缺点，因为有很多治疗师，这意味着如果你对私人诊所感兴趣的话会有很多竞争。

如果保险公司在会议上设定了可能困难的情况，医疗保健也是一个问题。特别是当你开始时，这不是一个特别高的工作;你需要知道你正在进入什么。这是一位希望通过帮助人们在工作中寻求满足的人的职业生涯。

心理治疗部分是科学，部分是艺术。你要学会在特定的理论模型中分析信息。我试图从组织信息的角度理解行为的含义，这样我就能告诉病人一些对他们有帮助的东西。如果你是一名社会工作者或心理学家，你将学习理论原理，然后用它们来理解病人告诉你的材料。

做得最好的人是那些培养出临床本能的人。他们能够认识到人就是人，你需要能够读懂字里行间的意思，这来自经验和耐心。

如果你想了解更多关于Mindy Utay的信息，你可以在Twitter上关注她@mindyutaylcsw.。