媒体的影响-好的，坏的或介于两者之间

媒体，一般来说，可以简单地描述，就像一部电影很好，这本书很伤心，或者互联网是信息丰富的，我们是如何没有它的万博最新地址另一方面，心理学家通过将社会认知理论带给媒体来看看媒体（这表明个人积极参与其发展，因此，可以控制他们的感受，思想和行动）。

换句话说，媒体心理学专注于人类行为与媒体之间的关系。它研究了个人，群体和技术之间的互动，并试图了解这一协同作用。最近，当时电视台成为一种流行的娱乐形式，媒体心理学家对儿童感到关切，他们对电视观察的热情和他们的阅读技巧的影响，如果有的话。万博最新地址后来的心理学万博最新地址家开始研究暴力电视观看对儿童行为的影响，如果他们更有可能表现出展示的阶层行为。

莎拉博士博士一名董事会认证的儿童和青少年精神科医生说，媒体继续消耗一部分生命的一部分。人和年轻人特别没有他们所需要的面对面的互动，以便学习社交技能，越来越多的孩子们遇到与他人互动的艰难时期，这可能导致行为不佳。

“通过24小时不眠不休的新闻频道、电话、互联网和电视，年轻人只是想弄清楚自己如何才能融入这个世界，于是他们向媒体寻求答案。”文森博士继续说，“然而，这是一种新的常态。年轻人是在这一切中成长起来的，父母们正试图赶上他们。即便如此，我们还是需要限制看屏幕的时间，尤其是当它填补了孩子的空白或干扰了面对面的对话时。”

关于媒体影响的研究导致了APA的形成，46，媒体心理学师，1987年。2012年，APA的媒体心理学师46成为了APA媒体心理学与技术学会(有自己的Facebook页面，这似乎很合适)。这个部门现在是APA中发展最快的部门之一，并已发展到包括新媒体研究，如手机技术、互联网、电脑和游戏机。

根据APA，第46段，“媒体心理学侧重于媒体和技术使用背后的心理和影响” - 随着媒体技术的发展，媒体心理学也将是对媒体心理学家的需求。万博最新地址

但是，因为媒体心理学领域是如此新的动态，所以难以定义的职业道路。进入这个领域的进入者都有刺激性和定义演变的负担。由于介绍了每种新技术，媒体心理学变形以满足用户体验的认知和人文组成部分。有什么心理万博最新地址学家所知的是，各地的技术都在于，所有年龄段的人都使用技术。

自技术在这里留下来，老年人担心年轻人的使用，每个人都担心所有媒体和技术是好的或坏的，或（最有可能）某个地方。

帕梅拉·拉特利奇博士，博士，MBA，媒体心理学研究中心主任和毕业生大学媒体心理学教授问，“人们喜欢什么，是递给你的一盘食物，还是自助餐?”媒体提供的选择;我们想要使用的技术，每一种都有不同的层次或探索。”

同样重要的是要考虑新技术的扩张如何影响不同的市场。西雅图、圣何塞和旧金山等科技发达的市场是许多新技术的首选，这并不奇怪。然而，在过去的18个月里，匹兹堡、迈阿密和底特律等城市的智能手机、视频点播订阅和平板电脑普及率都出现了两位数的增长。

尽管如此，媒体不仅仅是关于视频游戏，博客，YouTube，推特，电视，印刷媒体或收音机。它还包括出现在媒体中的心理学家，如菲尔博万博最新地址士或Paul Weston博士（由Gabriel Byrne演奏）“在治疗“及其对我们思想和行动的影响。它还可以考虑专业的心理学家使用媒体宣传他们的私人练习或服务。万博最新地址

事实上，在过去的十年里，专业人士的广告数量增长了近63%，并继续得到心理学家、医生、牙医和其他利用社交媒体做广告、获得推荐和反馈的专业人士的认可。万博最新地址许多人有一个Facebook页面或博客。他们可能会发推特，或者使用应用程序来安排约会。而且，由于近95%的客户首先会在网上寻找心理学家(而不是家人或密友的介绍)，有心理医生的存在可以让私人诊所重新焕发活力。

迈克尔·齐托博士是一位私人执业的注册心理学家，他补充道，“例如，通过专业的Facebook页面广告私人练习是很好的，但当客户想要”朋友“时，它也可以使医生关系复杂化，以及出于道德原因，您必须说不。保持专业的练习和个人生活是必要的。“

媒体心理学与电子游戏

电子游戏是一个获得大量关注的领域，不管是正面还是负面的。万博最新地址心理学家有不同的观点，但都认为游戏确实对儿童、青少年、年轻人甚至70多岁的人产生了影响。

至于1940年，视频游戏挑战了棋，网球和二十一点等游戏，甚至是美国军官的游戏。然后，在1990年代早期，真实的战略游戏和第一人称射击游戏，就像厄运和凡人Kombat促使我们参议院听到视频游戏暴力。2000年初，大量的多人游戏在线（MMO）游戏占据了魔兽世界（其他）。随着MMO游戏创建虚拟宇宙，它重新定义了游戏玩家如何播放，学习，甚至相互关联。像farmville和愤怒的小鸟这样的手机游戏在Facebook和iPhone这样的平台上播放，看到数百万人以前没有认为自己的游戏玩家，在路上燃烧时间，在路上，在家里。

关于游戏暴力、流血以及玩家花费数小时玩游戏的争议不仅激怒了电子游戏行业，而且父母和心理学家也提出了关于潜在暴力的问题，因为玩家是一个积极的参与者，而不只是像电视那样的观众。万博最新地址

2010年通过心理学家克雷格A.安德森的审查总结道，“证据有力地表明，接触暴力电子游戏是一种伤害增加侵略性行为的因果危险因素，积极的认知和侵略性的影响，以及减少同理心和亲社会行为。“

虽然这是事实，但关于电子游戏的影响通常存在两方面，而且两方面都是有效的。拉特里奇博士，他是媒介心理学研究中心主任说，有任何关于通过社交媒体连接的人们在犯罪中连接的人。然而，这些消息中的故事的大部分时间都不是关于犯罪的故事，这是关于肇事者扮演视频游戏的事实。“我们围绕着真实的故事，并专注于媒体，这并不总是反思较大的画面。”

虽然有些研究表明儿童的暴力倾向增加，但发生了暴力行为的增加，其他研究已经揭穿了这些索赔。但是，由于90％以上的美国孩子经常播放视频游戏（以某种形式）和97％的青年，年龄12-17岁，问题仍然存在 - 视频游戏好，坏，或混合良好的混合坏的？

例如，那些在行业中赚钱的人，即，游戏开发商和游戏机制造商将争辩说，如果暴力视频游戏导致侵略，美国中的暴力犯罪率会增加而不是降低。但是，在一个2001年外科医生对青年暴力的报告在美国，青少年犯下的暴力犯罪正在增加(或肯定没有减少)。接触暴力游戏和暴力电子游戏的人数也在增加。另一个被提出的问题是，我们的年轻人是否因为玩游戏而对暴力变得越来越麻木?

尽管如此，你只要看看晚间新闻或其他深夜电视节目就会明白，电子游戏不是导致这种脱敏或青少年暴力的唯一因素，甚至不是主要因素。的国家电视暴力研究该研究对每年超过3000个节目进行了为期三年的评估。结果发现，26个频道中稳定有60%的节目含有一些肢体侵犯行为。

但除了电子游戏中的暴力元素(游戏邦注:并非所有或近一半的游戏都带有暴力元素)，游戏中的反社会行为又如何呢?如今无论去哪里，看到的都是一样的景象:人们静静地坐着，低着头，在玩游戏时用手指敲打着，在手机或平板电脑上发短信或发邮件。谈话几乎是听不见的。然而，很多人会说，技术和媒体让我们分享我们的经验，成为更多的通过游戏，社会活跃，并与世界各地的人们建立关系。

虽然陪审团仍然是对游戏的痴迷，事实上，如果没有能力谈论社交能力，否则这么大的是真的 - 根据个性与个体差异研究发现，经常(每天超过95分钟)用手机玩游戏、发短信或发邮件的人更容易喜怒无常，因此不太可能与人交谈。

在更积极的纸币上，视频游戏确实有其好处。Pamela Rutledge博士断言，害羞或撤回的人有许多好处。游戏以及所有社交媒体，允许人们与世界各地的其他人联系。媒体可以为我们的思想增添创造力，并且允许我们积极探索，而不会害怕拒绝。虽然没有人倡导小时游戏后花费时间，但游戏可以提高一个人的“自我效能，提高他们的认知灵活性和自我控制，并建立社会联系。

电子游戏教学(基于游戏的学习)是一种新兴的工具，在康复机构、学校、日托所和特殊教育教室中用于激励和参与学习。老师们发现游戏不仅能吸引学生，还能激发学习。研究表明，即使学生被逐出教室，他们仍会继续解决游戏中的谜题和问题。这样，学生就成为故事的一部分，而不是坐在那里听讲座。游戏可以告诉学生如何更好地处理成功和失败(为了在许多游戏中获胜，有时你必须先失败)。游戏让学生可以一起工作，组织和发挥团队的作用。研究还表明，通过在课堂上使用某些游戏，学生可以鼓励和激励其他同学，这反过来增加了他们的生活价值，提高他们的幸福感。

研究人员在思想研究网络发现通过扮演获得的精神锻炼俄罗斯方块与从未播放的人相比，帮助的游戏玩家培养了更厚的脑皮质。同样，在罗切斯特大学的一项研究发现了演奏第一人称射击游戏和改善的决策和反应时间之间的联系。

Facebook和其他社交媒体的心理学

在过去的十年里，Facebook已经成为有史以来最受欢迎的在线网站之一，这表明它提供了我们天生渴望的东西——接纳和陪伴。从表面上看，这可能是真的。然而，就像其他网络狂热一样，Facebook可以(而且经常)引发心理问题，其中许多问题可能会在几周、几个月或几年里被忽视。

最近的一项研究发现重度Facebook用户的主观幸福感会随着时间的推移而下降。许多用户会因为自己没有成功而变得沮丧，或者他们会更加嫉妒朋友的成功。也许一个人的Facebook个人资料没有那么多的赞或关注者，所以他们觉得不够格或不平等。有些人会嫉妒别人，对自己目前的境况不满意，最终陷入持续的抑郁。

然而，我们却被Facebook所吸引，而且背后有一个心理学。有很多关于我们为什么要登录的研究。据说，Facebook可以激活大脑的愉悦中枢;我们登录的次数越多，收到的正面反馈越多，我们的应用就越大。另一个研究发现当浏览Facebook时，会发生瞳孔扩张等生理反应。这些反应唤起一种快乐的感觉，就像我们学习和掌握一项新技能一样。在Facebook上，我们通过“赞”某些帖子来识别他人——有时一天会赞上不止一到两次，从而与他人的兴趣爱好和他们的朋友建立联系，这有助于增强我们的乐观和满足感。

但是，Facebook会让人上瘾。DSM-5(精神疾病诊断与统计手册)现在包含了一项最近引起争议的诊断:一系列衡量网瘾的条目。其中一个“项目”就是Facebook，它导致了Facebook上瘾量表的产生:

• 你花了很多时间思考Facebook，发生了什么事，我错过了什么
• 你登录Facebook是为了忘记个人问题
• 如果您无法登录Facebook，您会变得沮丧
• 您想越来越多地使用Facebook
• 您使用Facebook这么多，它对您的工作，您的家庭生活或学习产生了负面影响。
• 你试图减少Facebook的使用，但不能

具有讽刺意味的是，在本文发表时，DSM-5的Facebook页面上有超过188,500个“赞”!

然而，Joanne Broder Sumerson博士，博士，研究心理学家和作者，以及新总统选择了div。46的APA，相信我们已经聪明地了解我们在Facebook上的帖子。“多年前，人们什么都贴出来。因为它是如此的新，对于我们所说的或我们发布的照片没有过滤。如今，人们越来越意识到自己的网络身份。”

值得一提的是，Facebook并不是唯一能像磁铁一样吸引人们的社交媒体形式。Twitter、Instagram、YouTube和许多其他这样的网站吸引我们不断回来娱乐、放松、社交互动等等。

瑞秋Ritlop,作为，职业和商业教练，拥有职业康复和心理健康咨询的硕士学位。她断言，社交媒体都有三种大的原因：

• 无聊——人们已经习惯了过度刺激，当他们感到无聊时，就会开始滚动屏幕。或者，他们觉得无事可做没有安全感，于是开始滚动屏幕。

• 积极的强化 - 人们已经习惯了习惯于积极的加强，“喜欢”和“跟随”是测量棒。这可能会感到很大，它强化了留在社交媒体上的行为，继续尝试获得更多“喜欢”和“跟随”。

• 即时满足 - 我看到这一切都会发生在晚餐桌上，一个家庭进入关于女演员在一部电影中的辩论的辩论，所以其中一个人将在那里电话到谷歌，以及所有的人已在手机上五分钟，因为他们被其他东西分心了。我们喜欢拥有指尖的所有答案，但它通常会导致其他级别断开连接。

迈克尔齐托博士他说，20世纪70年代刺激了一个自我权利而不是自尊的时代，社交媒体也助长了这种观点。“许多人使用社交媒体来自我满足，希望付出很少的努力就能得到丰厚的回报。例如，奖励仅仅是为了参加团队运动的年轻人。他们不再需要取得第一名才能获得奖励。但是，12人的队伍里不能有12个最好的孩子。这在数学上是不可能的。社交媒体也是如此。我们不可能都是特别的。”

社交媒体的另一个方面提出了一个多个父母的眉毛是个人信息的共享和不当照片。一种综合研究研究在社交媒体上，答案为什么人们分享，揭示了分享的主要动机，以及分享个人的影响以及企业。

但我们必须从长远的角度看待分享。Joanne Sumerson博士举了一个例子。“很久以前坐在指甲酒吧时，我通过手机上的一名年轻女子狂热地夸张了谈话。这位年轻女子正在谈到最近的医生任命，谈话的细节是一个非常个人的性质。即使在拥挤的公共场所，她似乎没有意识到每个人都在倾听。“

“有时人们似乎如此缺乏意识，”苏默森博士承认，“而且没有对我们行动的直接影响。也就是说，我认为事情越来越好，整体而言。人们越来越意识到确实产生了后果。例如，当人们在Facebook上发布令人尴尬的照片时，已经发生了反应。如今，雇主正在登录社交媒体网站并查看潜在的员工个人资料，这有助于改变社交媒体。但与每一件新的事情一样，它只是需要时间来适应并提高对我们的行为的认识。“

凯利Kitley，LCSW，私人实践中许可的临床社会工作者这么说，“通过媒体分享就像一个相册，你不会把尴尬的照片放进你打算与他人分享的相册里。”

媒体心理学和电视

作为一个社会，平均而言，我们每天花近七个小时，因为“沙发土豆”在电视机前舒适地种植，或者在我们的电脑面前在亚马逊上下载最新电影。一项研究ThinkBox解释说，电视满足我们的情感需求：为了舒适，放松，逃避，沉迷，或只是为了体验。广告他们的商品的公司每年花费数百万美元来推广他们的信息，广告公司花了很多月的破译数据，以便让我们迷上。

在1950年代，当黑白图像闪过非常小的电视屏幕时，心理学家开始注意到一个简单的电视节目如何影响和影响观众的行为。万博最新地址例如，女性在电视上描绘的方式。也许今天比过去所以，电视上的女性一般薄，这反过来介绍了所有女性应该薄的刻板印象。这导致的心理问题，如贪食症和厌食症，即使在今天也比比皆是。

但毫无疑问的是，电视塑造了我们如何看待他人以及作为一个整体看待世界。它影响我们买什么，我们的感觉，为什么我们做选择，甚至塑造我们的信念。举个例子，几年前在电视上播放非裔美国人是很少见的。从本质上说，没有在电视上展示这一人群，就会让他们隐形，导致人们对这场竞选漠不关心。谢天谢地，我们可以从错误中吸取教训。

电视真人秀

近年来，电视的一个方面发展迅猛，那就是收视。电视真人秀“在那里，真人不断地被拍摄，是为了娱乐而不是提供信息。万博最新地址心理学家问，我们是否在自己的生活中如此不快乐，以至于通过观察他人的现实生活来满足一种需求;是为了自我感觉更好，还是为了意识到其他人也和我们一样在挣扎?

查看:

互联网毁了我的生活- 新的现实电视节目播出于2016年1月的Syfy，暴露生活在社交媒体痴迷的世界中的意外陷阱。它遵循个人发布的“推文”和“电子邮件”，以及他们的“即时”行动如何改变他们的生活。

凯利Kitley，一名心理治疗师和持牌社工声称，“媒体就像‘言论自由’，它给了你一个平台来表达你的想法，但它也可能产生意想不到的影响。”

但是，现实的电视节目在其中我们在结果中发表了一句话，如美国偶像或与星共舞，将受众置于控制结果的控制，并为观众提供结果。研究表明，我们观看现实电视，因为我们喜欢通过表演描绘的戏剧和魅力《与卡戴珊姐妹同行。但是，经过漫长的一天，我们调整到其他人的现实的真正原因可能只是为了纯粹的娱乐。

接触负面媒体如何影响我们的行为

报纸、广播和电视节目一年365天每天24小时播放新闻。因此，坏消息和它对我们生活的负面影响几乎是不可能避免的。校园枪击、恐怖袭击和飞机坠毁，以及各种形式的媒体暴力的持续冲击，都可能产生持久的心理影响，并最终导致人们认为我们的世界正在崩溃，产生压力和焦虑。据英国《每日电讯报》报道，近三分之二的电视节目含有一些暴力镜头，这令人震惊尼尔森公司。

我们的大脑天生就专注于震惊和可怕的事情。就像我们对交通事故和救护车的痴迷一样，电视上的消极画面很难被忽视，而且它会显著影响我们如何看待自己的生活和世界。消极的电视节目会产生消极的想法，让我们觉得自己的生活比实际更痛苦。一些研究甚至表明，在新闻中观看创伤性图片会导致类似创伤后压力的症状。2001年，当恐怖分子炸毁纽约市的双子塔时，人们目不斜视地盯着电视机。后来的研究表明，观看这些9/11图像引发了恐惧，降低了对我们国家安全的信心。有趣的是，研究还表明，我们的恐惧程度与看新闻的时间长短直接相关。

万博最新地址心理学家还指出，这种暴露于图形暴力，以及负介质可以导致过度敏感，我们变得更加敏感和悲观，或者会导致脱敏，我们实际上是为了暴力的影响。（如上所述，在那些一再暴露于暴力视频游戏的人中也观察到这一点。

不幸的是，这种悲观主义可以引导我们忽略媒体和世界上积极的许多东西。我们只需要在Facebook上从朋友和家人看多个乐观帖子，这是一个关于一个英雄的新闻故事，其中从燃烧的汽车中拉了一个年轻女子，或关于艾滋病的新治疗的推文知道生活质量尽管头条新闻建议，但数百万人实际上已经改进了。

未来

毫无疑问，媒体和心理学在过去的世纪对我们的社会产生了重大贡献。虽然仍处于初期，媒体心理学继续利用在科学，商业，娱乐，宣传，公共政策等领域使用的潜力和更多。了解关系 - 媒体与社会之间的动态和互动性是其进一步发展的关键，它的积极影响力在我们的生活中。

随着媒体心理学家继万博最新地址续研究媒体现象、媒体说服的含义、媒体如何影响我们对信息的解释、我们的发展和我们的差异，我们将开始更好地理解如何使用和发展技术来沟通、联系、互动、讨论和发现新事物。随着手机应用的更新，媒体心理学领域的变化，心理学家不仅要关注已经完成的工作，还要关注未来需要完成的工作。万博最新地址

作为Kelley Kitley博士如此恰当地说，“通过媒体所能达成的成就令人惊讶。可能性是无止境的。找到一个合适的职位，并对此充满热情。走出去，改变媒体的污名，改变媒体带来的污名。”

了解更多关于媒体心理学学位和如何成为一名媒体心理学家。