如何在心理学学位课程中取得更好的成绩

信不信由你，教授也是人。事实上，他们曾经坐过你——大学生——现在所坐的位置。没有人是天生的教授，即使是最受人尊敬的学者也曾经是大一新生，在第一次期中考试中大汗淋漓。问题的真相是，他们甚至可能现在就在冒汗。成为学者是一回事。教师是另一个。一个天才可以通过一个复杂的发现改变世界，但却会因为点了一份沙拉而变得不知所措。研究和写作所需的技能与一个好老师的技能有很大的不同。许多学生都有过这种不幸的发现，当时他们正坐在那里听着似乎是永恒的单调乏味的唠叨。没完没了，没完没了地讲一些晦涩难懂、离题太远的东西。

但你猜怎么着?他是最终决定你成绩的人。可能会有助教负责阅读和评分;但最后一个学期或四分之一的成绩只取决于这门课的教授。考虑到这一点，你所能做的最聪明的事情就是让这个人成为你自己的个人“项目”。你必须改变你的态度，积极关注他/她说的或做的一切，你必须竭尽全力拥有一个参与“支持”的心态。为什么?因为要想在任何一门课上取得好成绩，在某种程度上，你必须学会像授课者一样思考。如果你在大学里，你的教科书很可能是你的教授写的。如果不是，他们选择教科书是有原因的。 Either way, the books were written or chosen for very important reasons, and should never be discounted or overlooked as a source of potential academic power.

在你大学生涯的某个时刻，助教(TA)会给你一个你不配的分数。你会怎么做?你要做的最重要的事情是不要忽视这种情况。你必须采取行动。这是你的生活;这些是你们未来的组成部分。里奥·史蒂文斯教授教授心理学已有20年。当被问及是什么让他注意到课堂上的学生时，他的回答很奇怪;

“让我注意到学生们的是，当他们得到一个很差的成绩时，他们什么也不说;绝对没有。偶尔我会看一下助教做了什么(评分明智)，当我发现错误，我会改变它。如果在总分上有很大的差异，我会要求特定的学生下课后留下来或到办公时间(学期结束时打个电话)。我告诉他们所发生的事情;我告诉他们，让我感到困惑的是，学生们对自己的成绩不够关心，不去质疑成绩，不去为自己的学业而奋斗。我不应该追着他们的分数证明他们不公平。自尊心较弱的学生仍然需要询问他们的成绩。即使没有其他好处，这也给了他们一个机会，让他们了解自己在未来可以做什么不同的事情。”

-利奥·斯蒂文斯教授

话虽如此，以下几点建议可以帮助你以积极的方式引起别人的注意，并提高你的心理学成绩:

在一节课上没有"废话"时刻

演讲中没有随口说的词。记笔记的时候，要注意教授给出书中没有的例子。这些例子可能是个人性质的，他们可能是他的头脑中。如果他对详细解释很感兴趣，就把细节写下来。当你写学习表的时候，要根据所阐述的观点写出具体的例子。为什么?如果你需要支持你在考试或文章中的主张，这是一个强大的工具。指出它在课上被提到过，并提供足够的信息让读者知道你听过课。这样做可以证明6件对打分者很重要的事情:1)你上过课。2)你听。 3) You heard. 4) You understood. 5) You applied the knowledge to a test question. 6) You cared. See如何生存心理学101．

课程作业比教学大纲更重要

找到教授写过或说过的与课堂作业相符的内容。不要只是为了闲聊而抓东西;真诚地对这位学者的旅程感兴趣，并记住他们为传递这一信息而奉献了自己的职业生涯。如果你的文章是教授写的，你可以在书的参考部分找到他喜欢的外部资料。做足够的研究，以明智地理解这个资源意味着什么，写的文本的过程，然后记下几个句子，适用于在课堂上所教的材料。在课程作业或考试中引用这些资源会让评分者知道这些重要的事情:1)你阅读了材料。2)你理解你所读的内容。3)你参与了你所阅读的内容。4)你关心你读的东西。你在阅读中钻研得更深了。 6) You are a seeker.

艾玛·曼苏尔博士，教授和“生命重要:咨询和心理服务”专门从事个体治疗和心理测试。她毕业于犹他大学心理咨询项目，并与犹他州盐湖城的人类潜力中心(the Center for Human Potential)合作开展私人实践。以下是她关于如何让一个学生与众不同的想法:

“当学生提出的问题表明他们已经阅读了材料，并正在批判性地思考这些信息时，我总是印象深刻。当我被要求为学生写推荐信时，我希望能够说他们已经证明了对问题进行批判性思考的能力。批判性思维是心理学研究生培养的一项必要技能。”

-艾玛·曼苏尔医生

所以，无论你是在考虑读研，还是想要一封推荐信，通过彻底的问答来更深入地了解这些学科都会让你在班上处于领先地位(至少从教授的角度来看是这样的)。

参加至少一个办公时间

我们又回到了原点，因为参加至少一个办公时间的原因是因为教授也是人。每个人都喜欢被倾听和欣赏。通过花时间参加教授的办公时间，你是在向他们展示你关心他们所教的课程。从本质上说，你是在告诉他们，他们确实很重要，你可以花一个小时的空闲时间排队等候与他们交谈。或者你会发现没有排队等待。那么，你肯定会从其他选择不花时间进一步深入这位专家的思想的学生中脱颖而出。

佛罗里达农工大学(Florida A&M University)前心理学教授米沙·n·格拉纳多(Misha N. Granado)曾对那些想要脱颖而出、获得认可的学生说过这样的话;

“根据学校的不同，教室可能相当大，很容易迷失在同学的海洋中。然而，有一些方法可以让你在课堂上脱颖而出。在学期开始的时候(或者学期开始之前)花点时间去调查一下你的教授。他/她出版了吗?他们的专业领域是什么?然后和他/她安排一次会面，介绍你自己，询问他们的工作，他们是如何选择心理学作为职业的。询问他们的建议，因为这与准备成为有竞争力的和成功的领域。会议结束后要他们的名片，并附上手写的感谢信。一旦学期开始，早点到教室，坐在教室前面，做好准备并参与课堂讨论。这些都是确保你脱颖而出的极好方法。”

-米沙·格拉纳多

通过专注于当下(你超越了讲座);学术上(你超越了书本)和直觉上(你花时间与你的学者接触);你要向评分员展示这些重要的东西。1)你不仅仅是一名在校学生;你是一个忙于学习的学习者。2)你不只是为了考试而记忆信息;你正在掌握生活的概念。3)你要去某个地方，你有一个计划，你很专注。简而言之，你已经获得了a

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