心理学学士学位:毕业前就开始你的职业生涯

如果你正在着手心理学事业，你不能等到毕业后才开始制定就业策略。20世纪80年代末，大学校园里到处都有这样一种说法:“学士学位多得不得了。”虽然这未必是一个平衡的观点，也不是真的，但它表明了一种情境感知，这种感知多年来一直在不断演变。任何人文学科的学士学位毕业生都发现，他们在就业方面缺乏深思熟虑的计划;仅仅拥有一个学位并不能提供一份工作。心理学专业的应届毕业生中，成千上万的人都在为找工作而悲叹。虽然雇主们确实不会向刚毕业的心理学学者敞开大门;他们不是向化学专业的学生开放;历史或政治专业的毕业生也可以。

简而言之，就业市场将完全符合你的预期。如果你预期它会是可怕的和困难的，它不会让你失望。相反，如果你认为这是一种挑战，令人兴奋和冒险的借口，毫无疑问，你会享受这个过程发现你的就业利基就像你做的一样，它不可避免的获得和回报。

现在就开始

也许对你的职业生涯来说，最重要的事情就是立即开始以一种积极主动的方式制定战略。不要被学习压得喘不过气来。你的学术追求和职业规划是齐头并进的。毕竟，你受教育的最终目的是为你提供理想的就业机会。如果你采取措施现在为了确保你是一个理想的求职者，你最终将轻松地通过正确的门，而不是跌跌撞撞地爬进错误的门。

浏览网站、报纸、行业出版物、当地企业和职业介绍所的工作机会。开始了解谁在招聘，以及他们为初级职位的员工提供了多少补偿。想象你已经获得了学位，而这就是你将要面对的就业市场。听取这个建议将会产生强有力的结果。你将开始发展能力，通过就业水域轻松航行早在船已经起航。

卡门·帕切科(Carmen Pacheco)获得了心理学学士学位，毕业后立即在CPS找到了一份心理技术工作。她意识到自己为就业市场所做的一切准备都是值得的;

“拥有学士/学士学位并不能保证什么。当你还在上大学的时候，参与你的专业、实习、志愿者、网络的校园组织是非常重要的。想想你毕业后想做什么:教书、营销、非营利组织、医疗保健，等等，然后积累相关经验。”

- Carmen Pacheco，心理学学士

概念化:你对自己四年后(毕业后?)有何规划?你是在办公室里吗?你的工作对象是儿童还是成人?写一个简短的一页的文章，你的五年目标是什么在各个方面;地理位置，住房，工作计划，预算和交通因素。把完美工作的概念考虑进去;详细地描述它，并开始考虑使用大图片方法来实现这些目标所涉及的内容。

世界著名的高管教练Debbie Robins最近在一篇关于就业策略的文章中提出了这个建议你的职业生涯是一个游戏- 4个关键的移动发挥和赢!”

”尽早采取行动:把你的职业生涯想象成火箭飞行——发射角度的几度差异可能会对火箭降落的位置产生戏剧性的影响。在你退出游戏之前，伟大的一步棋会给你带来红利。你行动得越早，获得奖励的时间就越长。

什么是一个伟大的早期行动?

• 在学习型公司找一份工作——一个愿意投资发展员工的公司。
• 接受一份没人想要的工作，并做得比任何人想象的都多——通过修复某件事或扭转某件事来做个记号。
• 是大胆的。任何能让你难忘的事都是成功的一步。”

把想法付诸行动

一旦你从概念上形成了对未来的预感，你就可以逐渐开始采取行动，这将极大地有助于你即将取得的成功。

志愿者

确定至少一个你感兴趣的职业方向，列出一份潜在雇主的名单。写一封仔细考虑过的信，列出你所有的技能、属性和经验(如果有的话)。给你感兴趣的公司打电话，了解谁是人力资源的负责人或你感兴趣的部门的管理者。以专业和谦逊的方式与这些人联系。向他们解释你正在攻读学士学位，你渴望在他们的公司工作。让他们对你的雄心壮志留下深刻印象，让他们知道你对他们可能提供的任何志愿者职位都感兴趣。如果他们说他们没有志愿者职位，请他们发明一个。当你在播种伟大的种子时，没有任何工作是微不足道的。如果你坚持不懈，他们会及时认识到你给他们带来的价值;即使只是因为你是一股坚定的新鲜空气。

伊莱恩·贾维斯(Elaine Jarvis)是俄克拉荷马州塔尔萨的一名人力资源专家。作为一名顾问，她经常去一些大型公司和公司工作，这些公司都拥有广泛的人力资源团队。当被问及如果有一个大学生来找她，并自愿为获得经验和曝光而工作，她会作何反应时，她回答说，

“我从来没有这样过，但如果我。是我认为这样的学生有上进心，足智多谋，很有可能成功。我更愿意尝试在我所隶属的公司结构中为他们找到某种位置。有一名有抱负的学者向前看，努力做好准备，这将令人耳目一新。”

- Elaine Jarvis，人力资源专家

暑期实习

机遇有时会降临;寻找你想要找到的东西，总是朝着正确的方向迈出的一步。和做志愿者一样，找一家允许你在暑假期间为他们工作的公司。你可能不得不为最低工资工作，但你所获得的社交机会和不可避免的经验将是你无法用金钱来量化的东西。再次强调，要跳出无聊和平庸的框框。决定在工作中施展一点魔法。无论走什么样的入门路你都可以一飞冲天，这是一条进入的路。如果他们没有给你贴上“实习生”的标签，不要气馁。在简历上，实习经历的本质是显而易见的，而你曾经被雇佣的事实也会增加你的吸引力。看到我们的实习概述。

网络

建立人际关系网的方式多种多样。无论你如何实现它，最终的目标是与那些已经拥有你想要的东西的人在一起。换句话说，开始让自己融入社会群体由已经在做你想做的事情的人组成。就像你在竞选一样去追求他们。教授是很好的人，可以和他们握手。在办公时间访问他们，询问有关组织、俱乐部、会议、研讨会、讲座和他们自己的公共参与的问题。如果他们不和蔼可亲，找系里的一些研究生。不遗余力地追求这些有价值的关系;这可能意味着将来能找到一份好工作还是神奇的一个。

非营利组织

心理学领域有成百上千的非营利性组织，涉及每一个你能想到的话题:自杀、老年问题、虐待儿童等。如果你感兴趣的非营利组织并不在你所在的地区，那么在互联网上有太多的列表。有无数的国家组织为职业发展提供各种各样的无限资源。这些群体可以同时实现你的许多职业战略:

• 你可以利用它们与有权势有影响力的人建立联系。
• 通过参与，你实际上是在建立人脉。
• 你学会了该组织赖以生存的心理服务的诀窍。
• 你可以建立起乐于助人、热心助人和有能力的名声。
• 你可能会意识到隐形的就业机会;换句话说，如果你在公司内部很活跃，你就不会知道这个职位。

在一个你感兴趣的非盈利组织做志愿者，不仅可以提供经验，还可以提供动力。通过身体上的存在做做你想做的事，保持梦想的活力。你甚至可能会生出一些新的孩子。珍妮丝·波普是一个孩子的单身母亲，18个月来一直是热线服务的志愿者。她与他人的合作激发了她的职业抱负，也给了她坚持下去的信念，即使是在充满挑战的旅程中。

“我是自杀热线的志愿者。我之所以报名，是因为我一直想帮助那些受伤或抑郁的人。在这里工作让我见识了很多东西;我现在想成为一名顾问。我将在秋天上城市学院，尽管我已经34岁了，但我知道如果我努力学习，我就能获得学位。我在热线这里学到的是人们真的需要帮助，我很擅长我们的工作。这对我来说非常鼓舞人心。”

-热线志愿者Janice Pope;未来的顾问

找一个导师

导师是那些取得了你所钦佩的某种程度的成功的人。他们是那些已经取得了你想要的成就，并且愿意与你分享他们的成就和未来愿景的秘密的人。根据黛比·罗宾斯的说法，“在你职业生涯的早期，你需要找到一个‘尤达’——一个聪明的角色，能够教你关于你的职业目标需要知道什么。这样的导师可以帮助你了解地雷在哪里，最好的操作程序，以及如何发展。”

有一个知己是有好处的，原因有很多。当一个人犯了错误或自卑的感觉破坏了自尊时，人性倾向于让他感到孤独。机会是，你犯的任何错误都已经被无数人犯过了。如果有人说你很正常、很守时，可能会让你承受很多不舒服的痛苦和伤害，并将其转化为宝贵的学习经验。

充分利用美国心理协会(APA)作为资源

你需要熟悉美国心理协会的网站，并学会如何浏览。该网站有与心理学领域有关的主题、职业要求的重要发展和相关的时事信息。它包括有关该领域所有方面的文章和资料数据以及就业要求和支助网络的关键。让它成为一个每周的习惯，登录并找出什么是新的领域。了解可能的实习、认证、研讨会、会议和可用的学习工具。参与进来。不要犹豫，开始你所计划的生活吧。你现在所做的每一步，你朝着完善你的能力达到你的目标所迈出的每一步，都是对你的幸福的投资。除了你自己，没有人能保证你的成就感。现在就去做吧。

保持积极的态度

人们很容易变得气馁，加入到危机的哭诉者的行列中。对于最终进入职场，保持心态平和的一个关键是要记住，基于权利感的期望是徒劳的。没有人欠别人生计，每个毕业生都站在同一个竞技场上。成功的关键是在其他人之前去追求你想要的东西。那些期待轻松进入职场的人通常都被困在了门外;他们可以看到他们想要什么，但没有预先考虑到提前买票。

客观地看待问题——没有人能轻易做到这一点，这不仅仅是一个挑战你不得不面对。每个人都必须开辟自己的道路。你并不孤单。记住，学位是一张纸，它有无限的潜力，但没有一个承诺。检查你的期望;激励自己，开始为你的成功打下基础。相信自己，你注定会成功完全你想去的地方。

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